✦ 陪你擺脫自我懷疑、突破瓶頸的人生教練 ✦ 運用自我覺察轉念,重建心態與行為模式 ✦ 找Amber聊聊:https://calendly.com/life-unstuck/firsttime/ #釐清方向 #提升動力 #找回自信 歡迎私訊到 IG/FB,與我分享你的心得! IG:https://www.instagram.com/life.unstuck.coaching/ FB:https://www.facebook.com/life.unstuck.coaching/
Podcast
49 episodes
2026-03-13
EP49 如何成為一位專業教練?從技術、倫理到自我修煉 ft. 國際職涯領導力教練 Winnie
這一集,我邀請我的教練督導,國際職涯領導力教練 Winnie 教練,一起聊聊關於「專業教練」的大實話。 Winnie 分享了她怎麼從企業 HR 走上專業教練這條路,我們也聊到一個人怎麼在被看見之後,慢慢長出勇氣;在陪伴別人的路上,更深地認識自己;在不斷學習、碰撞、修正的過程裡,逐漸成為一個更真實、有溫度、有影響力的人。 教練不只是一份看起來自由、有意義、可以幫助很多人的工作,更是一條需要不斷面對自己、承認限制、練習界線、建立支持系統,終身學習的路。有趣的是,我們都不是事先計畫好要成為教練,而是先在生命裡被 coaching 真正地幫助過,然後才慢慢發現:自己也想成為用這種方式陪伴別人的人。 📌本集重點: * Winnie 如何接觸 coaching,並走上教練這條路 * 被教練真正看見、接住的經驗,如何改變一個人 * 討好型人格如何在 coaching 中慢慢轉化,成為敢說真話的人 * Coaching 不是快速解惑,而是一段反覆實踐、修正的深度成長之旅 * Co-Active Coaching 共創式教練:不只重視技巧,更重視教練本人的狀態與修煉 * 教練、顧問、mentor 之間有什麼不同 * 想成為教練的人,第一步應該如何開始? * 教練如何避免被客戶的情緒捲入,如何處理自我懷疑? * Coaching 與心理諮商的界線 * 不知道下一步時,如何面對未知與迷惘? * 教練工作的本質是什麼? 🌟這一集適合這樣的你收聽: * 想了解專業教練在做什麼,而不只是對這個職業有表面的想像 * 正在思考自己適不適合走上 coaching 這條路 * 已經在從事助人工作,想更理解界線、倫理與自我照顧 * 常常在陪伴別人的時候過度投入、共感而感到疲憊 * 容易討好、害怕衝突、很難說出自己的真實想法 * 對 coaching、諮商、mentor、顧問之間的差異感到好奇 * 正在經歷人生或職涯轉換,對未知感到迷惘 如果你喜歡這一集,也歡迎分享給你想到的朋友。 也歡迎在 Apple Podcast 留言,與我分享你的心得! ▎《人生不卡關》Apple Podcast 連結:https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E4%BA%BA%E7%94%9F%E4%B8%8D%E5%8D%A1%E9%97%9C/id1544507127 🎙️關於來賓 Winnie: 職涯/領導力教練、教練督導、《Hey, Coach! 教練我想問》Podcast 主持人,就讀心理諮商研究所。主要協助職涯發展、領導力成長、人生轉換中的探索,也陪伴正在學習成為教練的人,走向更成熟、更有餘裕的專業狀態。 ▎Winnie 官網:https://winnwings.com/ ▎《Hey Coach! 教練我想問》:https://heycoach.firstory.io/episodes 🎙️關於 Amber: ▎人生不卡關 Amber IG:https://www.instagram.com/life.unstuck.coaching/ ▎預約體驗1v1教練對話:https://calendly.com/life-unstuck/firsttime/ https://winnwings.com/
2026-02-26
EP48 你也怕麻煩別人嗎?不敢求助他人,什麼都要自己來,是什麼心態?
喚醒老虎:【影響世界創傷發展30年的經典巨著】 釋放動物本能,打破「凍僵反應」,讓創傷復原: https://www.books.com.tw/products/0010963640?utm_source=www&utm_medium=share&utm_content=copy&utm_campaign=product&utm_term=0010963640 清理創傷反應的Voo呼吸法:
2026-01-20
EP47 不喜歡設目標,也能讓願景成真嗎?對齊心之所向的自我提問練習
如果你喜歡這集內容,請到 Apple Podcast 留言,與我分享你的心得感想! 預約體驗人生不卡關1v1教練對話:https://calendly.com/life-unstuck/firsttime 人生不卡關 IG 帳號:https://www.instagram.com/life.unstuck.coaching/